การป้องกันโรคเหา: วิธีป้องกันการระบาดของเหา

เหาเป็นแมลงขนาดเล็กที่ทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง ภาวะที่เหาเข้าไปรบกวนหนังศีรษะเรียกว่า เหาเท้า (pediculosis) มักพบในเด็กก่อนวัยเรียน โรงเรียนอนุบาล และโรงเรียน คุณยังสามารถติดเหาได้ที่ค่ายหรืองานสังสรรค์ ในสระว่ายน้ำ ห้องซาวน่า หรือกระบะทราย ดังนั้น หากคุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันเป็นพิเศษ

เหาแพร่กระจายได้อย่างไร?

เหาเป็นแมลงดูดเลือดขนาดเล็กมากที่อาศัยอยู่ในเส้นผมของมนุษย์ พวกมันกินเลือดและเศษผิวหนังเพียงเล็กน้อย พวกมันมีอายุขัยสั้น คือไม่เกินสองวันหากไม่กินอาหาร แต่หากอุณหภูมิลดลงเหลือ 10°C เหาจะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 10 วัน เหาไม่สามารถกระโดดหรือบินได้ แต่ปัญหาคือพวกมันขยายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็วราวกับสายฟ้าแลบ ทำให้กำจัดออกได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสมาชิกในครอบครัวหลายคนมีเหาอยู่แล้ว การติดเชื้อเกิดขึ้นจากการสัมผัสโดยตรงกับศีรษะของผู้ที่มีเหาอยู่แล้ว และในบางกรณีที่พบได้ยาก อาจเกิดจากหวีหรือหมวกของผู้ที่มีเหา โรคเหาจะมีอัตราการเกิดสูงสุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน

แมลงดูดเลือดขนาดเล็กกำจัดได้ยาก ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของยาฆ่าเหาอย่างระมัดระวัง

การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ

การป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรักษาโรคมาก ดังนั้น มาตรการป้องกันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมีสูงเป็นพิเศษในสถานรับเลี้ยงเด็ก ดังนั้นจึงต้องให้ความสำคัญกับปัญหานี้เป็นพิเศษ

การตรวจศีรษะเป็นประจำและจำกัดการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ

ตามกฎระเบียบ หากพบเหาในสถานรับเลี้ยงเด็ก ต้องโทรแจ้งหน่วยบริการสาธารณสุขและระบาดวิทยาทันที กฎหมายกำหนดให้ผู้บริหารกลุ่มเด็กปฏิเสธการรับเด็กที่เป็นโรคเหาเข้าสถานรับเลี้ยงเด็ก การตรวจหนังศีรษะเป็นประจำโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาลจะช่วยให้ระบุปัญหาและเริ่มการรักษาได้อย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองจะได้รับแจ้งเมื่อพบเหาในเด็ก และจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทและระยะเวลาการรักษาทันที เด็กที่ติดเชื้อต้องอยู่บ้านจนกว่าจะหายดี และสามารถกลับเข้าเรียนในโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลได้เฉพาะเมื่อมีใบรับรองแพทย์อนุญาตให้เข้าโรงเรียนเท่านั้น ทั้งหมดนี้ทำขึ้นเพื่อป้องกันเด็กคนอื่นๆ และป้องกันการแพร่กระจายของโรค

หลังจากติดเชื้อผู้ปกครองต้องรับผิดชอบในการรักษา

สิ่งสำคัญที่สุด พ่อแม่ควรพูดคุยกับลูกๆ และอธิบายว่าไม่ควรใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น หมวก ผ้าพันคอ เสื้อผ้า หวี และตุ๊กตาสัตว์ นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้ของของผู้อื่นด้วย

ในระหว่างกระบวนการพัฒนา เหาจะผ่านระยะไข่ (nit) และตัวอ่อน ดังนั้นเมื่อตรวจดูศีรษะ จำเป็นต้องใส่ใจไม่เพียงเฉพาะตัวเหาที่โตเต็มวัยเท่านั้น

สุขอนามัยส่วนบุคคลและการล้างมือทุกวัน

หากเหาบังเอิญติดอยู่ในเส้นผมของคุณแต่ยังไม่วางไข่ เพียงแค่สระผมก็ช่วยป้องกันการเติบโตของปรสิตได้ ดังนั้น อย่าละเลยเรื่องสุขอนามัย

คุณควรล้างตัวเองทุกวัน ความเสี่ยงในการเป็นเหาก็จะน้อยลง

คุณควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าเก่าๆ ที่เคยใส่แล้ว และการนอนทับปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน และปลอกผ้านวม "ของเมื่อวาน" เหาแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว และเมื่อมีโอกาสเกิดการระบาด เครื่องนอน ผ้าเช็ดตัว และแน่นอน เสื้อผ้าก็กลายเป็นสิ่งของ "อันตราย" ดังนั้น ควรซักผ้าเป็นประจำสักพัก เสื้อผ้าทุกชิ้น โดยเฉพาะหมวกและผ้าพันคอ รวมถึงเครื่องนอน ควรเปลี่ยนทุกวัน ซักด้วยน้ำร้อน และรีดหลังจากตากแห้ง

ในช่วงการระบาดหมวกและผ้าพันคอควรเปลี่ยนทุกวัน

การป้องกันที่บ้านและในสถาบัน

ทั้งผู้ปกครองของเด็กและเจ้าหน้าที่ของสถานรับเลี้ยงเด็กควรมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับการแพร่ระบาดของโรคเหา

การป้องกันที่บ้าน

ที่บ้านคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

1. หวีผมลูกและผมของคุณเองทุกวันโดยใช้หวีซี่ถี่
2. หากเกิดการระบาดที่โรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาล เด็กผู้ชายสามารถโกนผม และเด็กผู้หญิงควรมัดผมก่อนไปโรงเรียน การปล่อยผมให้หลวมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ในขณะที่การมัดผมจะทำให้แมลงไม่มีอะไรเกาะติด
3. ทำความสะอาดแบบเปียกทุกวัน และทำความสะอาดพรมและเฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะทุก ๆ สามวัน
4. ตรวจสอบและซักสิ่งของส่วนตัวและหมวก ตลอดจนเครื่องนอน หมอน และของเล่นเป็นประจำ

ที่โรงเรียน

น่าเสียดายที่การให้เด็กอยู่บ้านในช่วงที่มีการระบาดของเหาไม่ได้ช่วยป้องกันการระบาดได้เสมอไป ในช่วงเวลาที่มีการระบาดในสถาบันสาธารณะ เหาจะมีเวลาในการเพิ่มจำนวนและแพร่กระจายจากศีรษะหนึ่งไปยังอีกศีรษะหนึ่ง ส่งผลให้บางคนหายดี ในขณะที่บางคนกลับป่วย และเมื่อเด็กกลับไปเรียนหลังจากอยู่บ้าน ความเสี่ยงที่เหาและไข่เหาจะขึ้นที่ศีรษะยังคงอยู่ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงนี้ไม่ได้สูงเท่ากับช่วงที่มีการระบาดสูงสุด ดังนั้นการแยกเด็กที่แข็งแรงออกจากเด็กที่ป่วยจึงเป็นมาตรการป้องกันที่ดี อีกประเด็นหนึ่งคือการระบาดของโรคอาจกินเวลานานและค่อยเป็นค่อยไป การหยุดเรียนเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนนั้นเป็นไปไม่ได้ ไม่ช้าก็เร็ว พวกเขาก็ต้องออกไป ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้ลูกของคุณทราบว่าพวกเขาไม่ควรใกล้ชิดกับเพื่อนร่วมชั้นมากเกินไป เหาไม่ได้แพร่กระจายทางอากาศ แต่การสัมผัสเส้นผมของผู้อื่นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้อย่างมาก

มาตรการป้องกันที่ดีสำหรับสาวๆ คือการคลุมศีรษะ เนื่องจากเด็กๆ มีกิจกรรมที่โรงเรียนน้อยกว่าตอนอยู่ชั้นอนุบาลและใช้เวลาน้อยกว่า จึงเป็นไปได้อย่างยิ่งที่จะสวมหมวกคลุมศีรษะไว้ตลอดวันเรียน หากเด็กผู้หญิงคลุมศีรษะด้วยวิธีนี้ โรคระบาดจะยุติลงได้เร็วกว่ามาก

ในช่วงที่มีการระบาด เด็กๆ ควรสวมหมวกหรือผ้าพันคอไปโรงเรียน เพราะแม้แต่เด็กผู้หญิงที่รวบผมยาวเป็นมวยก็สามารถซ่อนไว้ใต้หมวกได้

การทำความสะอาดห้องเรียนและทางเดินทุกวันจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเหาในโรงเรียนได้

ในโรงเรียนอนุบาล

การอธิบายให้เด็กนักเรียนฟังว่าทำไมพวกเขาไม่ควรใช้หวีและหมวกร่วมกันนั้นง่ายกว่า แต่การอธิบายให้เด็กอนุบาลฟังนั้นยากกว่า เด็กเล็ก ๆ มักมีปฏิสัมพันธ์กันตลอดเวลา เล่น นั่งเล่นในกระบะทราย หยิบของคนอื่น และสละของของตัวเอง

หลังการซักทุกครั้ง คุณต้องรีดผ้าด้วยไอน้ำ ซึ่งจะช่วยฆ่าเหาและไข่เหาที่เกาะมาโดยไม่ได้ตั้งใจ

เพื่อเป็นการป้องกัน ขอแนะนำดังต่อไปนี้:

1. เก็บของใช้ส่วนตัวไว้ในตู้ล็อกเกอร์แยกกัน (เพื่อให้เด็กแต่ละคนมีของตัวเอง)
2. หลีกเลี่ยงการเล่นบนพรมขนยาว เพราะอาจมีไข่เหาสะสมโดยไม่ได้ตั้งใจ อีกทางเลือกหนึ่งคือ เปลี่ยนพรมเป็นพรมที่ไม่เป็นขุย หรือถอดพรมออกก่อนจนกว่าจะมีการระบาด
   

   ในช่วงที่มีโรคเหาระบาด จะต้องถอดวัสดุคลุมกองขนออกและล้างพื้นทุกวัน

3. วางผ้าขนหนูสะอาดบนหมอนทุกครั้งก่อนงีบหลับ ซักทุกวัน
   

   ควรวางผ้าขนหนูสะอาดไว้บนหมอนในกลุ่มทุกวัน

4. ปฏิบัติตามมาตรฐานสุขอนามัยที่กฎหมายกำหนดสำหรับโรงเรียนอนุบาล (ทำความสะอาดเปียกทุกวัน ฯลฯ)
   

   การทำความสะอาดแบบเปียกเป็นสิ่งบังคับในกลุ่ม

5. ตรวจสอบและสะบัดหมอนทุกวัน หากคุณมีเครื่องพ่นไอน้ำสำหรับรีดผ้า แนะนำให้พ่นไอน้ำหมอนแต่ละใบทั้งสองด้าน
   

   หมอนควรได้รับการอบไอน้ำร้อนทุกวัน

ผู้ปกครองไม่สามารถติดตามการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันในโรงเรียนอนุบาลได้ ยิ่งไม่ต้องพูดถึงการมีส่วนร่วมในการดำเนินการเลย ดังนั้นนักการศึกษาและพี่เลี้ยงเด็กจึงต้องให้ความสำคัญเรื่องนี้เป็นพิเศษ

ในโรงพยาบาล

นอกจากการทำความสะอาดแบบเปียกด้วยน้ำยาฟอกขาวทุกวันแล้ว สถานพยาบาลยังเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเหา ผ้าปูที่นอนที่ใช้แล้วจะถูกต้มและรีด ขั้นแรกจะถูกวางไว้ในห้องฆ่าเชื้อพิเศษ อุปกรณ์นี้ออกแบบมาเพื่อกำจัดเชื้อโรคและแมลง ผ้าปูที่นอนที่วางไว้ภายในจะถูกอบไอน้ำร้อนโดยอัตโนมัติ กระบวนการนี้ไม่เพียงแต่ดำเนินการในโรงพยาบาลเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรงพยาบาลผู้ใหญ่ด้วย

หน่วยที่คล้ายกันนี้ยังพบได้ในสถานพยาบาล โรงอาบน้ำ และร้านซักรีดบางแห่งอีกด้วย

การเยียวยาป้องกันแบบพื้นบ้าน

เหาสามารถขับไล่ได้โดยใช้วิธีการรักษาแบบพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นยาที่หาซื้อได้ทั่วไปหรือยาพื้นบ้าน ทั้งสองวิธีนี้มีประสิทธิภาพ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจกลไกการทำงานของแต่ละวิธีและรายละเอียดเฉพาะของการใช้แต่ละวิธี และควรจำไว้ว่าก่อนอื่นการป้องกันโรคจะต้องปลอดภัย โดยเฉพาะกับเด็กๆ

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันเหาที่ศีรษะ ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แก่บุตรหลานของคุณ โดยหยดผลิตภัณฑ์ลงบนด้านในของข้อศอก หากไม่มีอาการแพ้ภายใน 24 ชั่วโมง แสดงว่ายานั้นปลอดภัยต่อการใช้งาน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปริมาณการใช้: ทุกอย่างต้องอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ

น้ำเฮลเลโบร์และลาเวนเดอร์

น้ำเฮลเลโบร์มีฤทธิ์ขับไล่ แต่ควรใช้เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น วิธีใช้คือทาบริเวณผิวหนังหลายจุด เช่น ศีรษะ คอ และหลังใบหู ซึมซาบเร็วและมีกลิ่นเฉพาะตัวที่ปรสิตไม่ชอบ ควรใช้น้ำนี้ทันทีก่อนเข้าพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ทิงเจอร์ลาเวนเดอร์ก็ให้ผลเช่นเดียวกัน ลาเวนเดอร์ปลอดภัยสำหรับเด็ก แต่ว่าน้ำดอกเฮลเลโบร์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งทิงเจอร์ดอกเฮลเลโบร์มีพิษมากและอาจทำให้เกิดพิษร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้เป็นมาตรการป้องกันสำหรับเด็ก-

ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษเพื่อจุดประสงค์อื่น (น้ำมันเบนซิน น้ำมันก๊าด ไดคลอร์วอส ฯลฯ) เพื่อป้องกันหรือรักษาเหา

สบู่ทาร์

สบู่ทาร์หรือแชมพูผสมสารสกัดจากทาร์เบิร์ชมีฤทธิ์กำจัดปรสิตได้อย่างชัดเจน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีกลิ่นแรงซึ่งช่วยป้องกันการรบกวนของปรสิต สบู่ทาร์ยังช่วยไล่เห็บและยุงได้ด้วย แม้แต่เด็กๆ ก็สามารถสระผมเป็นประจำได้ ปัญหาเดียวคือมันทำให้ผมแห้ง ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องใช้ครีมนวดผม

เพื่อป้องกันเหา ควรรีดเสื้อผ้าที่ซักแล้วและเช็ดให้แห้งด้วยไอน้ำให้ทั่ว

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีฤทธิ์ขับไล่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น โป๊ยกั๊ก กานพลู มะนาว ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ อีฟนิงพริมโรส โรสแมรี่ หยดลงในแชมพู ครีมนวดผม หรือน้ำล้างผมสักสองสามหยด ไม่เป็นไรถ้าน้ำยาไม่ละลาย เพราะกลิ่นของน้ำยาจะขับไล่แมลง นิยมใช้น้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันทีทรี ส่วนน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางตามคำแนะนำก็สามารถใช้ป้องกันเหาในเด็กได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ากลิ่นไม่แรงเกินไป

กลิ่นที่แรงคือศัตรูหลักของเหา ดังนั้น เพื่อป้องกันโรคเหา คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์ สักสองสามหยดลงบนหนังศีรษะ

ไม่แนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชู โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัดเข้มข้น เพื่อป้องกันเหาและไข่เหา น้ำส้มสายชูอาจทำให้เกิดแผลไหม้ที่ผิวหนังและเยื่อเมือกได้ แม้ในผู้ใหญ่

น้ำผลไม้และยาต้ม

มีวิธีการรักษาพื้นบ้านอื่นๆ ที่สามารถช่วยป้องกันเหาบนศีรษะของเด็กและผู้ใหญ่ได้ เช่น แครนเบอร์รี่และน้ำมะนาว ทั้งสองวิธีสามารถเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 50/50 และใช้ในลักษณะเดียวกับทิงเจอร์เฮลเลโบร์ คือ ทาบริเวณหนังศีรษะ คอ และหลังใบหูก่อนออกไปข้างนอก

ยาต้มเซนต์จอห์นเวิร์ตมีประสิทธิภาพในการไล่เหา วิธีเตรียม: ใส่เซนต์จอห์นเวิร์ตสับ 2 ช้อนโต๊ะ (แบบแห้งก็ได้) ลงในน้ำหนึ่งแก้ว ต้มให้เดือด จากนั้นยกลงจากเตาและแช่ทิ้งไว้สองชั่วโมง วิธีใช้เช่นเดียวกับแครนเบอร์รี่และน้ำมะนาว

วิธีการรักษาที่ระบุไว้นั้นเหมาะสำหรับเด็กเป็นอย่างดี

การเตรียมยาเพื่อป้องกันการเกิดโรคเหา

เพื่อป้องกันโรคเหา ร้านขายยาจึงนำเสนอผลิตภัณฑ์ในรูปแบบต่างๆ

สเปรย์

สเปรย์ชนิดพิเศษสามารถช่วยป้องกันการระบาดของเหาและรักษาเหาในระยะเริ่มต้นได้ ข้อดีคือใช้งานง่าย สิ่งสำคัญคือต้องอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดและใช้อย่างถูกต้อง เนื่องจากผลิตภัณฑ์บางชนิดมีสารอันตราย สเปรย์กำจัดปรสิตที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่:

1. Lavinal คือสเปรย์ป้องกันผมที่อ่อนโยน เหมาะสำหรับการดูแลหนังศีรษะบอบบางของเด็ก มีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ ได้แก่ น้ำมันกระดังงา กานพลู ลาเวนเดอร์ และเลมอน ผลิตภัณฑ์นี้มาพร้อมกับหวีและหมวกโลหะแบบพิเศษ ฉีดสเปรย์ลงบนหนังศีรษะและทิ้งไว้ใต้หมวกเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้น ให้ล้างผมให้สะอาดและหวีผมให้สะอาด เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเหาและไข่เหา
2. LiceGuard คือสเปรย์ไล่แมลงที่ปลอดภัยที่สุด เหมาะสำหรับใช้ทุกวัน ปราศจากส่วนผสมที่เป็นอันตราย และติดทนนาน 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องล้างออก

แชมพู

มีแชมพูที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเหาและไข่เหา ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กเล็กมาก และสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้ ซึ่งรวมถึง:

• น็อคเอาท์;
• ห้าม;
• ไบโอซิม;
• พระเวท.

หลักการใช้งานก็คล้ายๆ กัน คือ สระผมด้วยสบู่ ห่อด้วยพลาสติกและผ้าขนหนู แล้วทิ้งไว้ตามเวลาที่ระบุในคำแนะนำ (20 นาทีถึง 1 ชั่วโมง)

สำหรับการป้องกัน ให้ใช้สเปรย์และแชมพูไม่เกินเดือนละ 2 ครั้งก็พอ

วิธีป้องกันโรคเหาที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิผลที่สุดคือการตรวจดูหนังศีรษะของคุณเป็นประจำ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ทันที

การป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

บางครั้งเราคิดว่าเรารักษาเหาหายแล้วและหยุดใช้ยาฆ่าเหา แต่หลังจากนั้นสักพักเหาก็กลับมาอีก ซึ่งหมายความว่าไข่เหาจะยังคงอยู่บนเส้นผม ซึ่งต่อมาจะพัฒนาเป็นตัวเต็มวัยและแพร่พันธุ์ต่อไป ดังนั้น แม้ว่าคุณจะคิดว่าการติดเชื้อผ่านพ้นไปแล้ว ก็อย่าหยุดการรักษาทันที อย่างน้อย 1-2 เดือน จำเป็นต้องทำการป้องกัน: ใช้ยารักษาเหาแบบธรรมชาติ เช่น ที่กล่าวข้างต้น: LiceGuard และ Lavinal-

วิดีโอ: วิธีการระบุเหาและป้องกันเหาบนศีรษะ

การป้องกันใดๆ ก็ตามจะได้ผลดีเมื่อทำร่วมกัน ดังนั้นการป้องกันเหาจึงรวมถึงการใช้ยาพื้นบ้าน ยาที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น แชมพูและสเปรย์ รวมถึงข้อควรระวังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ รวมถึงการจำกัดการสัมผัสกับผู้ที่มีเหา และแน่นอนว่าหากใช้ยาใดๆ ก็ตาม โปรดอ่านคำแนะนำก่อนใช้